Жалели ли вы о сделках на бирже, которые совершали под давлением эмоций? Было ли вам обидно, что все вокруг зарабатывают на Tesla и «мемных» акциях, кроме вас? Рассказываем, как справиться с эмоциями в инвестировании.

Содержание

    Адреналин и эмоции могут плохо повлиять не только на нашу повседневную жизнь, но и на принятие финансовых решений. Сервис MagnifyMoney провел опрос среди 1,1 тыс. инвесторов. Исследование показало, что 66% из них сожалеют об импульсивных и эмоциональных сделках на бирже. Кто-то потерял деньги, кто-то расстроился из-за того, что слишком рано продал бумаги. Импульсивное поведение более свойственно молодым — представителям поколения Z (85%) и миллениалов (73%).

    32% опрошенных признались, что торговали пьяными, и больше всего нетрезвых трейдеров оказалось среди зумеров (59%). В таком состоянии можно наделать глупостей, которые дорого вам обойдутся, и эмоции могут выйти из-под контроля. Мы рассказывали историю брокера-алкоголика Стива Перкинса, который пьяным наторговал на $520 млн, поднял цены на нефть, попал под суд и лишился работы. Не повторяйте его ошибок.

    В компании Oxford Risk, которая работает в области поведенческих финансов, выяснили, что даже до пандемии эмоциональное инвестирование могло стоить инвесторам 3% упущенной выгоды в год. Большинство инвесторов из опроса MagnifyMoney отметило, что когда они не идут на поводу у эмоций, их портфели приносят лучший результат. Легко сказать, но трудно сделать, ведь половине опрошенных это не удается. Мы посмотрим, как можно справиться с эмоциями в разных ситуациях.

    «Красный» портфель: как справиться с эмоциями во время падения рынка

    Бывает, что вы открываете приложение брокера и видите на своем счету сплошные минусы и потери. Вы читаете новости о том, что индексы Европы и России упали, акции Alibaba опустились до исторического минимума, а нефть опять подешевела.

    Взлеты и падения фондового рынка — привычная ситуация для инвесторов. Волноваться или даже паниковать при снижении котировок нормально, так устроен человеческий мозг, рассказал CNBC финансовый психолог Брэд Клонц, доцент бизнес-колледжа Хайдера при университете Крейтона.

    «Не паникуйте из-за того, что вы паникуете, — сказал он. — Осознайте, какие эмоции вы испытываете, но не принимайте решения на их основе». «Это может показаться банальным, но несколько глубоких вдохов действительно помогают», — посоветовал Клонц.

    Читайте по теме:
    Манипуляции и убытки. Какие последствия несет феномен трейдеров с Reddit
    0

    Американский доктор и писатель Дипак Чопра также рассказал CNBC, что выполнение дыхательных упражнений поможет снизить кровяное давление, частоту сердцебиения и уровень гормонов стресса.

    Не совершайте сделки сразу. Если вы испытываете негативные эмоции — панику, волнение, страх, — постарайтесь отсрочить время инвестиции и успокоиться. Например, вы можете поговорить со своим финансовым консультантом, если он у вас есть, либо с кем-нибудь еще, прежде чем принимать решения. «Цель в том, чтобы разделить во времени ваше побуждение к действию и само действие», — объяснил Клонц.

    Когда фондовый рынок падает, помните, что это происходит не в первый раз. Он многое пережил — теракт 11 сентября, крах 1987 года, глобальный экономический кризис 2008 года. И каждый раз восстанавливался, отметил финансовый консультант Митч Голдберг, президент ClientFirst Strategy.

    FOMO: что делать, если чувствуешь, что отстаешь от трендов

    Акроним FOMO расшифровывается как fear of missing out, что значит «страх упущенной выгоды». Он стал популярен в англоязычной среде соцсетей Twitter и Facebook и использовался в описании жизненных ситуаций, а затем перешел в мир финансов. Инвестор, испытывающий такой страх, опасается остаться в стороне, пока другие получают доход на фондовом рынке.

    Когда коллеги или друзья хвастаются, что заработали на бирже, у вас могут появиться зависть, сомнение в собственной инвестиционной стратегии или недовольство тем доходом, который приносят ваши вложения. Эти чувства способны повлиять на ваши решения, привести к ошибкам и сорвать инвестиционный план.

    Примеры эффекта FOMO — покупка биткоина или «мемных» акций, когда спрос на них высокий, а цена достигла максимумов. Так может случиться и с другими видами активов. Сара Ньюкоум, директор по поведенческой науке в Morningstar, отметила, что стоит различать инвестирование на основе фундаментальных показателей и спекуляции. Последние — необязательно глупая затея, но они могут закончиться разочарованием, сказала она.

    Читайте по теме:
    Инвесторы говорят про FOMO и YOLO. Что это вообще такое?
    0

    «Спекуляции — это совсем другое. В эту игру играют по другим правилам. Они основаны не на фундаментальной ценности компании, а на прихотях стада или новостных циклах. Когда вы играете на бирже, должны убедиться, что не спекулируете деньгами, которые не можете позволить себе потерять», — считает Ньюкоум.

    Но если такая ситуация не для вас, не покупайте финансовый инструмент, если не понимаете, как он работает и какие в нем риски. И относитесь к советам с осторожностью. В инвестировании нельзя извлечь выгоду из каждой возможности, ведь никто не может предвидеть будущее.

    Если о какой-то акции говорят повсюду, то проведите собственное исследование и подумайте, стоит ли она того, чтобы в нее вложиться, соответствует ли вашим финансовым целям. Разберитесь, как долго вы планируете инвестировать на фондовом рынке, зачем вы это делаете, насколько готовы рисковать, составьте финансовый план и придерживайтесь его.

    YOLO: жизнь одна, но деньги и работа не вечны

    Акроним YOLO тоже зародился в соцсетях. Это сокращение от фразы you only live once, что означает «живем только раз». Эту фразу используют, когда человек хочет получить все прямо здесь и сейчас. Он не хочет ждать, даже если в будущем ценность желаемого вырастет, живет сегодняшним днем и все тратит.

    Инвесторы, которые придерживаются таких взглядов, вкладывают деньги на короткий срок, стараются заработать на бирже как можно быстрее, могут вкладывать заемные средства. У них возникает желание пойти ва-банк и поставить много денег на одну акцию.

    Чаще всего это молодые люди, но также и те, у кого был опыт потери всех сбережений, будь то дефолт или экономический кризис. Молодые инвесторы пользуются соцсетями и общаются на форумах, где обсуждают инвестиционные идеи, верят в технологии и криптовалюту, покупают популярные и «мемные» акции. Заработанное на фондовом рынке они не реинвестируют, а тратят.

    Читайте по теме:
    Индекс страха. Кто и как зарабатывает на нервозности инвесторов
    0

    Все это может привести к тому, что у человека не будет сбережений на черный день, он не накопит капитал на пенсию и будет страдать чрезмерным потреблением. Кроме того, вложения по принципам YOLO — это, скорее, спекуляции и трейдинг. Как говорила Ньюкоум, они могут закончиться разочарованием и потерей денег. Так что подходить к этому нужно осторожно.

    «Эмоций спекулятивные стратегии дарят выше края. И быстрое эмоциональное выгорание как побочный эффект», — предупредил финансовый консультант Игорь Файнман.

    Если вы живете «здесь и сейчас», не стоит забывать и о будущем. Сейчас вы можете хорошо зарабатывать и жить в свое удовольствие, но без накоплений в условиях России на достойную пенсию рассчитывать не приходится.

    Кроме того, диверсификация портфеля поможет минимизировать последствия волатильности на фондовом рынке. Можно открыть несколько брокерских счетов. Например, один для накоплений на будущее, в другой — для спекуляций.

    Видео: FOMO - Синдром Упущенной Выгоды [The School of Life]